2017/12/5　昼食 今日の昼食は手作りマフィン+スクランブルエッグ+野菜+ヨーグルトとまるで朝食！作り置きのマフィンなので時短です。 献立 ・手作りマフィン ・スクランブルエッグ ・ブロッコリースプラウト（自家製） ・ミニトマト ・ヨーグルト

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