2017/11/3 朝ご飯 生しらす。昨日はだし醬油でしらす丼にして食べましたが残りの半分はゴマ油をかけて今日の朝ごはんに。 献立 ・ご飯 ・生しらす ・ベビーリーフ ・ヨーグルト
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一人暮らしの夕飯をちょっと豪華に!生しらす丼 あおさの味噌汁とサラダの献立
2017/11/02 晩ご飯 今日はスーパーに「生しらす」と「あおさ」があったので生しらす丼とあおさの味噌汁とサラダの献立にしました。 献立 ・ご飯 ・生しらす ・あおさの味噌汁 ・ベビーリーフ+自家製ドレッシング
豚バラブロック肉の燻製でお昼ご飯 スモーク風サーモンサラダと
2017/10/29 昼食 今日のお昼は昨日燻製した豚バラブロック肉の残り半分で豚丼にしようと思っていたのですが燻製が美味しすぎて!再びのお手軽燻製です。 献立 ・豚バラブロック肉の燻製 ・サラダ 具:サーモン・ベビーリーフ・自家製ドレッシング
冷凍ブロッコリーとにんにくだけの簡単なパスタ +サラダで夕飯に
2017/10/28 晩ご飯 今日の夕飯は冷凍ブロッコリーとにんにくを使ったパスタとサーモンのサラダ。お刺身用の鮭に燻製オリーブオイルをかけてスモークサーモン風に。 献立 ・ブロッコリーのパスタ 具:ブロッコリー・にんにく ・スモークサーモンとベビーリーフのサラダ ドレッシング:自家製
燻製+作り置き+サラダで意外と簡単な朝食 今日の朝ごはんの献立
2017/10/22 朝ごはん 燻製器が届いたので朝からキッチンで手軽に燻製。食材はチーズ+ソーセージ+うずらの玉子で献立は+ラタトゥイユ+サラダです。 献立 ・燻製チーズ ・燻製ウインナー ・燻製うずらのたまご ・ラタトゥイユ ・サラダ 具:キャベツとトマト