2017/12/5 昼食 今日の昼食は手作りマフィン+スクランブルエッグ+野菜+ヨーグルトとまるで朝食!作り置きのマフィンなので時短です。 献立 ・手作りマフィン ・スクランブルエッグ ・ブロッコリースプラウト(自家製) ・ミニトマト ・ヨーグルト
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冷凍かぼちゃで簡単グラタン 牛乳消費におすすめ
2017/11/3 夕飯 今日は冷凍かぼちゃで簡単にグラタンを作りました。一人暮らしだと余りがちな牛乳を消費できるのでグラタンの作り方は覚えておくといいですね。 献立 ・グラタン ・ベビーリーフ
トマトリゾットとサツマイモのフライで夕飯 トマト缶で簡単
2017/10/27 晩ご飯 先日の献立に使ったラタトゥイユを作ったとき余りのトマト缶を使ったトマトリゾット、簡単です。 献立 ・トマトリゾット 具:トマト缶・ベーコン・なす・玉ねぎ ・さつまいものボールフライ ・さつまいものスライスフライ
グラタンとキャベツステーキとサラダ 今日の夕飯の献立
2017/10/21 晩ごはん 献立 ・じゃがいものグラタン 具:じゃがいも・玉ねぎ・ソーセージ ・キャベツステーキ ・サラダ 具:キャベツ・ミニトマト ドレッシング:自家製オリーブオイルベース 一人暮らし再開後、2度目の自炊。昨日使った玉ねぎとベーコンと一緒に日持ちする野菜・加工肉ということでじゃがいもとソーセージを購入していたので牛乳の消費も兼ねてグラタンに。 葉物野菜も取りたかったのでキャベツ+トマト+自家製ドレッシングのサラダとキャベツステーキという献立。